¿Cuál es mejor para mí?

No hay un deporte de contacto mejor que otro; pero sí algunas características que los hacen más apropiados para determinadas personas.

Te contamos cuáles son, para que puedas saber cual es el indicado si estás pensando en practicar alguno.

BOXEO

Se trata de un deporte de combate en el que dos oponentes se enfrentan en el cuadrilátero usando únicamente los puños, que van enfundados en unos guantes especiales. El boxeador sólo podrá golpear a su contrincante de cintura para arriba y su objetivo es alcanzar el knock-out o K.O.

Los combates se dividen en varios espacios delimitados de tiempo llamados asaltos o rounds, cuyo número y duración depende de la categoría de los boxeadores, clasificados según su peso.

KARATE

Es el arte marcial con mayor arraigo en España. Procede de Japón y es una disciplina en la que se combinan los golpes de puño y patadas.

TAEKWONDO

Por su parte, el taekwondo es coreano y mezcla el combate con técnicas de autodefensa. Se diferencia del karate u otras disciplinas similares, en que en este deporte los golpes de piernas y patadas son los protagonistas, pues son rápidas, altas y precisas.

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FULL CONTACT

Es muy parecido al boxeo, aunque en este deporte sí se permiten las patadas y otros movimientos del karate o del taekwondo.

Al igual que en el boxeo, se practica dentro de un ring y el objetivo del deportista es dejar fuera de combate a su adversario, algo que se logra cuando éste, definitivamente, no consigue levantarse de la lona.

KICK BOXING

Se trata de un deporte de contacto de origen japonés en el cual se mezclan las técnicas de lucha o combate del boxeo con las de algunas artes marciales como el karate y el boxeo tailandés.

KARATE

Aunque después de leer en qué consiste cada deporte puedas pensar que cualquiera de ellos es una forma de potenciar la agresividad de todo aquel que lo practique, has de saber que los deportes de contacto requieren disciplina, aportan seguridad, ayudan a defenderse y son una manera divertida y saludable de hacer ejercicio.