Consejos para cuidar el oído

❑.- Ubicarse a una distancia mínima de un metro de los altavoces mientras suena la música.

❑.- Utilizar el volumen de los auriculares de los reproductores personales hasta un 60% de su capacidad. Lo mismo sucede con los altavoces del equipo de música del automóvil.

❑.- Una persona que trabaja con sonido (músicos, técnicos, entre otros) no debería pasar más de 14 horas expuestas al sonido. Y de ser posible generar recreos para poder descansar de la fatiga auditiva.

❑.- Usar auriculares y la música con un volumen alto al andar en bicicleta o al caminar, puede generar distracción, pérdida de la atención al camino y correr el riesgo de sufrir un accidente.

❑.- Usar siempre protecciones auditivas, como los tapones, ya que reducen la intensidad sonora que ingresa a los oídos y evita un daño irreparable.

❑.- Darle un descanso a los oídos luego de haber presenciado un concierto, o haber estado expuesto a ruidos intensos. Unas horas de silencio recuperarán la fatiga auditiva.

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