Es clave ordenar una rutina para los chicos

Psicóloga especialista en niños y adolescentes

Un suceso tan disruptivo socialmente como la pandemia actual tiene serias repercusiones en nuestra salud física y mental (miedo , ansiedad, angustia, irritabilidad, enojo, tristeza, conductas desafiantes , trastornos del sueño y de la alimentación) y los niños y adolescentes no están fuera de esta sintomatología.

Los niños concurrieron dos semanas a la escuela o a cualquier otra práctica extra-curricular. No llegaron a conocer a su maestra. Cuando volvieron a casa pasaron los padres a ser sus “maestros”, padres agobiados ,estresados, asustados, algunos con perdida laboral y económica, lo que implica que los hijos entran en sintonía por las emociones y conductas de los padres.

Hoy la mamá o el papá están para la “tarea” muchas veces transformada en una batalla campal.

Los papás son papás, no maestros, y tanto niños como adultos necesitan un espacio de recreación, la misma que teníamos antes de la pandemia.

Los niños pueden hacer frente a las frustraciones y miedos a través del juego y los papás deben darse ese tiempo. Saldrían ambos beneficiados.

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Hay temor

Por otro lado sugiero crear una rutina donde quepa el momento de la tarea, el recreo (conversar, jugar, contar un cuento) volver a la tarea.

Luego el tiempo de encuentro con sus amigos a través de las redes, recreación, diferenciar los horarios y rutinas del fin de semana.

Es importante que los adultos puedan comprender que la tarea hoy no es todo y que disfruten también de los momentos de encuentro con sus hijos.