

El profe Hernán Castex le dió un plan de trabajo al grupo / Gimnasia
Provincia autorizó un aumento a las jubilaciones y pensiones mínimas que paga el IPS
VIDEO. Interna en Fuerza Patria y crítica desde La Cámpora a Kicillof
Conocé el listado final a residencias 2025: puntos extra para quienes estudiaron en el país
Qué se sabe del hombre que cayó de un edificio del centro de La Plata: "Dio señales"
¡A sólo $9.990! Ya podés pedir "El Pollito Pipo", un libro con sonido y para pintar
Gimnasia vs San Martín (SJ): volvería Silva Torrejón y Orfila evalúa cambiar el esquema táctico
Francos, tras la salida de Spagnuolo: "No pongo las manos en el fuego por ningún funcionario"
VIDEO. Un caballo suelto cruzó Centenario y sorprendió a los vecinos de City Bell
Oportunidad para vender su auto usado publicando GRATIS sábado y domingo
¡Bombazo de Wanda Nara! ¿La China Suárez embarazada de Mauro Icardi?
Nicolás Vázquez vs Gimena Accardi: los detalles de la firma del divorcio y la separación de bienes
La ANMAT prohibió el uso y la venta de comprimidos para bajar de peso
¿Paso o no paso? El nuevo semáforo de La Plata que ya encendió dudas de automovilistas
Denuncia penal a un procurador de La Plata por vender “espejitos de colores”
Enrique Otero: “Vamos a poner un freno a los abusos del poder”
Cristian Graf rompió el silencio y habló sobre el asesinato en Coghlan
Jueves sin clases en colegios y facultades de la UNLP por otro paro docente
La Plata, al ritmo de la Pachamama: finde de música, feria y celebración con la "Posta Querandíes"
Recordando a las víctimas del terrorismo: un día para no olvidar
Sorpresivo regreso: nuevo romance entre Fito Páez y Julia Mengolini, tras su reciente separación
Cordón verde: detectan casi 2.300 campos activos en nuestra región
Estimado lector, muchas gracias por su interés en nuestras notas. Hemos incorporado el registro con el objetivo de mejorar la información que le brindamos de acuerdo a sus intereses. Para más información haga clic aquí
Los jugadores a partir de ahora deberán quedarse en sus hogares y cumplir con un plan de entrenamiento que especialmente preparó el cuerpo técnico para estas dos semanas
El profe Hernán Castex le dió un plan de trabajo al grupo / Gimnasia
El plantel profesional de Gimnasia entrenó en la mañana de ayer en Estancia Chica y cerca del mediodía quedó liberado hasta el 31 de marzo venidero. Una medida que se veía venir y el lunes tras la vuelta a las prácticas había quedado definido, más allá que la oficialización se dió recién en la víspera.
Por eso la medida del receso no tomó por sorpresa al cuerpo técnico albiazul, que ya tenía todo debidamente planificado para afrontar estos 15 días.
Lo cierto es que el grupo se hizo presente temprano en el predio abastense, para iniciar la actividad a las 9:30. Sin la presencia de Diego Maradona, el resto del cuerpo técnico integrado por los ayudantes de campo Sebastián Méndez, Adrián González, el preparador físico Hernán Castex y el entrenador de arqueros Gastón Romero, estuvo al frente del grupo e indicó los pasos a seguir en este momento tan especial.
Y fue el profe Castex quien entregó a los jugadores un plan de trabajo con ejercitaciones para que cumplan en sus domicilios durante estas dos semanas. Son tareas de mantenimiento básicamente, como las que se entregan cuando terminma un torneo y los jugadores se van de vacaciones para que se mantengan y vuelvan bien al trabajo.
Por eso en la activiad de ayer se fue realizando todo el plan en Abasto para que los futbolistas despejaran cualquier duda con el Preparador Físico allí.
El plan de trabajo fue para todo el grupo, con excepción de dos futbolistas, quienes están recuperándose de lesiones más graves. Uno es el juvenil Lautaro Chávez, que lleva cerca de siete meses de rehabilitación, y el otro es Matías Pérez García, que se lesionó el viernes pasado con Banfield y tiene para un mes sin poder entrenar con normalidad y volver a jugar.
LE PUEDE INTERESAR
En el Country Club también dejará de rodar la pelota
LE PUEDE INTERESAR
Preocupación en Real Madrid por el positivo de un ex presidente “blanco”
El preparador físico Mens Sana Castex al ser consultado, comentó, “seguimos en línea con la toma de medidas. Los jugadores quedaron licenciados hasta nuevo aviso y lo tomamos similar a un período de receso vacacional, y que cada uno por su cuenta siga un plan a cumplir durante lo que dure este período”.
Los lesionados Pérez García y Chávez, son los únicos dos que tienen un plan de trabajo aparte
Más adelante, agregó, “hay dos grupos, el que está activo y los lesionados por separado. Obviamente nunca va a ser lo mismo que entrenar en un espacio amplio, pero se pueden hacer muchas cosas relacionadas a la fuerza, y si tenés un espacio para hacer lo aeróbico”.
El profe explicó que la mañana de ayer la utilizaron justamente para mostrar los ejercicios que a partir de hoy los jugadores deberán hacer en sus hogares durante dos semanas. “Hicimos un entrenamiento para que sepan lo que deben hacer y que se saquen las dudas, y además cada jugador se fue con un kit de entrenamiento con algunos elementos, para que tengan más posibilidad de hacer ejercicios”, contó.
Cuando se le consultó sobre si cuando regresen estarán para competir, dijo que: “Todo es muy incierto, desde la fecha de regreso hasta la reanudación del campeonato. Por eso tienen que trabajar para llegar a punto cuando se de el momento de volver”.
A todo esto, vale agregar que Maximiliano Coronel, Maximiliano Caire y Paolo Goltz que estaban con diferentes molestias, podrán realizar los trabajos sin problemas, por lo que no están dentro del grupo de los lesionados como Chávez y Pérez García.
También el grupo mantuvo una charla sobre los cuidados que deben tener y los recaudos a tomar, más allá que el sábado pasado tuvieron una charla especial con un médico y se llevaron folletería con información.
En consecuencia, los jugadores se retiraron en la víspera de Abasto y desde hoy entrenarán en sus hogares, debiendo regresar en principio, el miércoles 1º de abril a entrenar en Estancia Chica.
El profe Hernán Castex le dió un plan de trabajo al grupo / Gimnasia
El plantel entrenó en el gimnasio de abasto y quedó licenciado / Gimnasia
ESTA NOTA ES EXCLUSIVA PARA SUSCRIPTORES
HA ALCANZADO EL LIMITE DE NOTAS GRATUITAS
Para disfrutar este artículo, análisis y más,
por favor, suscríbase a uno de nuestros planes digitales
¿Ya tiene suscripción? Ingresar
Full Promocional mensual
$670/mes
*LOS PRIMEROS 3 MESES, LUEGO $6280
Acceso ilimitado a www.eldia.com
Acceso a la versión PDF
Beneficios Club El Día
Básico Promocional mensual
$515/mes
*LOS PRIMEROS 3 MESES, LUEGO $4065
Acceso ilimitado a www.eldia.com
Diario El Día de La Plata, fundado el 2 de Marzo de 1884.
© 2025 El Día SA - Todos los derechos reservados.
Registro DNDA Nº RL-2024-69526764-APN-DNDA#MJ Propietario El Día SAICYF. Edición Nro. 6986 Director: Raúl Kraiselburd. Diag. 80 Nro. 815 - La Plata - Pcia. de Bs. As.
Bienvenido
Estimado lector, muchas gracias por su interés en nuestras notas. Hemos incorporado el registro con el objetivo de mejorar la información que le brindamos de acuerdo a sus intereses. Para más información haga clic aquí
Ante cualquier inconveniente durante el inicio de sesión, por favor escribanos a sistemas@eldia.com
Bienvenido
Estimado lector, con sólo registrarse tendrá acceso a 80 artículos por mes en forma gratuita. Para más información haga clic aquí
DATOS PERSONALES
Ante cualquier inconveniente durante el inicio de sesión, por favor escribanos a sistemas@eldia.com
¿Querés recibir notificaciones de alertas?
Para comentar suscribite haciendo click aquí